Искусство быть женщиной

Женственность – это нечто большее, чем просто привлекательная внешность. Она проявляется в нашем восприятии мира и окружающих нас людей, умении чувствовать себя и свои потребности. А также в том, как мы выражаем любовь, заботу и доверие. 

Один из основоположников аналитической психологии Карл Густав Юнг говорил, что в каждом человеке присутствуют женское (анимус) и мужское (анима) начало. Первое отвечает за творчество, интуицию, чувства и эмоции. А второе за проявленность во внешнем мире, решительность, стабильность, достижение целей и желаний. Идеально, когда оба начала находятся в гармонии, соответственно проявляясь в нужных аспектах жизни. 

Фото: Pexels

Главное научиться грамотно балансировать своим состоянием и не уходить в перекос одной из энергий. Такой женщине легче проявлять свои лучшие стороны, заложенный природой потенциал и черпать силы из внутреннего источника энергии. А раскрыть женственность можно через глубокое понимание и принятие своей природы. 

Знакомство с собой 

На первый взгляд простая, но очень эффективная практика. Она заключается в том, что мы заново познаем себя и свою природу. Ответы лучше всего записывать на бумаге или в отдельном блокноте. Начать можно с вопроса: “Какая я?” Опишите себя со стороны такой, какой вы себя воспринимаете: какие у вас качества, ценности, цели и мечты. 

Далее распишите, что означает для вас женственность, какими качествами должна обладать истинная женщина и как она проявляется во внешнем мире. Затем постепенно начинайте применять эти качества в повседневной жизни.   

Больше чувств 

Женское восприятие мира – чувствовать, а не анализировать. Старайтесь прочувствовать все, что происходит с вами в течение дня: вкусная еда, приятные запахи, нежные прикосновения. Женщина - это всегда про искренние эмоции, легкость и радость. Прислушивайтесь к внутреннему голосу и интуиции. Поступайте так, как чувствуете сердцем, а не считаете правильным или нужным. 

Кроме того, научитесь наполнять себя и каждый день понемногу уделять время только себе. Делайте то, что дарит вам удовольствие и эмоции. Это может быть чтение интересной книги, принятие горячей ванны, вечерняя прогулка наедине и многое другое. 

Фото: Pexels

Женщине нужна женщина

Каждая женщина время от времени нуждается в другой женщине. Проводите больше времени с подругами и близкими. Окружайте себя теми людьми, которые вас вдохновляют и восхищают. Важно следить за тем, чтобы встречи несли позитивный и оптимистичный характер. Такой энергообмен по-особенному наполняет и надолго оставляет приятное послевкусие. Полноценно зарядившись приятными впечатлениями, женщина вновь полна сил, чтобы заботиться о семье и реализовываться как личность.