Астрогид: Выбираем отдых по Луне

Определить свой самый благоприятный вид отдыха и расслабления можно по положению Луны в гороскопе.

Знаете, почему из миллиарда запланированных дел получается меньшая часть? Почему синдром «белки в колесе» быстро переходит в невроз и клиническую невозможность расслабиться?

По природе своей мы очень цикличны. И циклы эти не жёсткие, а волнообразные. Подъемы сменяют спады и наоборот. Но если всё время ждать от себя только подъемов и состояния полной боевой готовности, ничего из этого не выйдет. Мы будем не способны на масштабные действия. 

Почему? Все просто. Если вы не уважаете природу цикличности и не позволяете себе осознанно находиться в состоянии спада, вы не сможете полноценно восстановить свои ресурсы. «Выдохнуть», чтобы потом глубоко вдохнуть.

Если вы даете себе правильный отдых, вы наполняете внутренний резервуар энергии. Отдавая ее в мир, вы возвращаете энергию в виде денег, признания и благодарностей. 

Как узнать, какой отдых будет ресурсным именно для вас? Для этого важно понять, в каком знаке находится ваша Луна. Ведь именно Луна в ведической астрологии главный показатель внутренней энергии, психики и эмоций. 

Чтобы узнать, в каком знаке в вашем персональном гороскопе расположена Луна, постройте свою натальную карту, воспользовавшись нашим гайдом. Луна — третья строчка в таблице. Определили? Теперь самое интересное.

FOTO: FREEPIK

Огненная Луна (Овен, Лев, Стрелец)

Лучший вид отдыха для представителей огненной Луны — максимум солнца и огня. Хотите быть здоровой и полной энергией — просыпайтесь на рассвете, занимайтесь активным спортом, танцами, добавьте в свою жизнь максимум двигательной активности. Почаще зажигайте свечи. Устраивайте праздники и участвуйте в них, смейтесь, пойте, шутите — добавьте в свою жизнь максимум огня и драйва. 

FOTO: FREEPIK

Земная Луна (Телец, Дева, Козерог)

Отдых на природе жизненно необходим, если ваша Луна расположена в земном знаке. Также важно тщательно соблюдать режим и распорядок дня. Вам на постоянной основе необходим уход за телом — растяжка, йога, самомассаж. Уход за животными или растениями также дает успокоение и наполнение энергией представителям земной Луны. 

FOTO: FREEPIK

Воздушная Луна (Близнецы, Весы, Водолей)

Жизненной энергией вас наполнят прогулки на воздухе и дыхательные практики. Главный вид отдыха для вас — информационный детокс. Постарайтесь выстроить свою жизнь так, чтобы на один день в неделю иметь возможность полностью отключиться от всех соцсетей и любых источников информации. В остальные дни лучше максимально заменить просмотр соцсетей прочтением книг любимых авторов, которые вас вдохновляют.

FOTO: FREEPIK

Водная Луна (Рак, Скорпион, Рыба)

Представителям водной Луны больше всего подходит отдых вблизи водоемов. Море и Мальдивы — ваш вариант. Наполниться энергией вам поможет правильно подобранное хобби. Важно заниматься им регулярно, а не от случая к случаю. Вам отлично подойдут занятия музыкой, рисование, лепка, танцы, плавание. Если есть проблемы со сном и пищеварением, важно заняться их устранением. Учитесь выражать свои чувства, а не прокручивать их в себе в виде бесконечного внутреннего диалога. 

Как же позволить себе отдыхать, если времени на отдых нет? Дела, обстоятельства, «так случилось» — всегда будут, но чаще это отговорки, чтобы ничего не менять.

Совет всем: планируйте отдых так же, как и работу, — сознательно выделяйте на него время. Уважайте себя и свою природу.