Астрогид: Выбираем отдых по Луне
Определить свой самый благоприятный вид отдыха и расслабления можно по положению Луны в гороскопе.
Знаете, почему из миллиарда запланированных дел получается меньшая часть? Почему синдром «белки в колесе» быстро переходит в невроз и клиническую невозможность расслабиться?
По природе своей мы очень цикличны. И циклы эти не жёсткие, а волнообразные. Подъемы сменяют спады и наоборот. Но если всё время ждать от себя только подъемов и состояния полной боевой готовности, ничего из этого не выйдет. Мы будем не способны на масштабные действия.
Почему? Все просто. Если вы не уважаете природу цикличности и не позволяете себе осознанно находиться в состоянии спада, вы не сможете полноценно восстановить свои ресурсы. «Выдохнуть», чтобы потом глубоко вдохнуть.
Если вы даете себе правильный отдых, вы наполняете внутренний резервуар энергии. Отдавая ее в мир, вы возвращаете энергию в виде денег, признания и благодарностей.
Как узнать, какой отдых будет ресурсным именно для вас? Для этого важно понять, в каком знаке находится ваша Луна. Ведь именно Луна в ведической астрологии главный показатель внутренней энергии, психики и эмоций.
Чтобы узнать, в каком знаке в вашем персональном гороскопе расположена Луна, постройте свою натальную карту, воспользовавшись нашим гайдом. Луна - третья строчка в таблице. Определили? Теперь самое интересное.
Огненная Луна (Овен, Лев, Стрелец)
Лучший вид отдыха для представителей огненной Луны - максимум солнца и огня. Хотите быть здоровой и полной энергией - просыпайтесь на рассвете, занимайтесь активным спортом, танцами, добавьте в свою жизнь максимум двигательной активности. Почаще зажигайте свечи. Устраивайте праздники и участвуйте в них, смейтесь, пойте, шутите - добавьте в свою жизнь максимум огня и драйва.
Земная Луна (Телец, Дева, Козерог)
Отдых на природе жизненно необходим, если ваша Луна расположена в земном знаке. Также важно тщательно соблюдать режим и распорядок дня. Вам на постоянной основе необходим уход за телом - растяжка, йога, самомассаж. Уход за животными или растениями также дает успокоение и наполнение энергией представителям земной Луны.
Воздушная Луна (Близнецы, Весы, Водолей)
Жизненной энергией вас наполнят прогулки на воздухе и дыхательные практики. Главный вид отдыха для вас - информационный детокс. Постарайтесь выстроить свою жизнь так, чтобы на один день в неделю иметь возможность полностью отключиться от всех соцсетей и любых источников информации. В остальные дни лучше максимально заменить просмотр соцсетей прочтением книг любимых авторов, которые вас вдохновляют.
Водная Луна (Рак, Скорпион, Рыба)
Представителям водной Луны больше всего подходит отдых вблизи водоемов. Море и Мальдивы - ваш вариант. Наполниться энергией вам поможет правильно подобранное хобби. Важно заниматься им регулярно, а не от случая к случаю. Вам отлично подойдут занятия музыкой, рисование, лепка, танцы, плавание. Если есть проблемы со сном и пищеварением, важно заняться их устранением. Учитесь выражать свои чувства, а не прокручивать их в себе в виде бесконечного внутреннего диалога.
Как же позволить себе отдыхать, если времени на отдых нет? Дела, обстоятельства, «так случилось» - всегда будут, но чаще это отговорки, чтобы ничего не менять.
Совет всем: планируйте отдых так же, как и работу, - сознательно выделяйте на него время. Уважайте себя и свою природу.