BALIQ

Dekabr oyi Baliq burji vakillariga yaxshilik, rahm-shafqat va o‘ziga va atrofdagilarga g‘amxo‘rlik tuyg‘usini olib keladi. Siz odamlarga yordam berish va dunyoga biroz ko‘proq yorug‘lik olib kelish istagini his qilasiz. Bu istak qalbingizda aks sado beradi va ichki lazzat tuyg‘usini taqdim etadi. Yulduzlar yordamga muhtojlarga ko‘proq e’tibor berishni maslahat beradilar. Hatto kichik xayrli ishlar ham dunyoni yaxshilashi mumkin. Yordam moddiy bo‘lishi shart emas – sizning maslahatlaringiz, qo‘llab-quvvatlashingiz yoki shunchaki samimiy suhbatingiz boshqalar uchun qimmatli sovg‘a bo‘lishi mumkin. O‘z ratsioningizga alohida e’tibor berish kerak. Dekabr – vasvasalar oyi, lekin ehtiyot bo‘lish kerak. Ovqatlanish odatlaringizni ko‘rib chiqing va ratsioningizga ko‘proq foydali mahsulotlarni qo‘shing. Ortiqcha vazndan voz kechish nafaqat ortiqcha vazn bilan bog‘liq muammolardan qochishga yordam beradi, balki o‘zingizni yaxshi his qilasiz. Muntazam jismoniy mashqlar va ochiq havoda sayr qilish ham salomatligingizga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Dekabr – o‘z ustida ishlash uchun ideal davr. Meditatsiya, ma’naviy adabiyotlarni o‘qish yoki yoga bilan shug‘ullanish muvozanatni tiklashga yordam beradi. Tinchlik va mulohaza uchun vaqt topishga harakat qiling. Bu sizga nafaqat stressni yengish, balki hayotning muhim savollariga javob topish imkonini beradi. Yaqinlaringiz sizning e’tiboringiz va g‘amxo‘rligingizga muhtoj. Oilangiz bilan ko‘proq vaqt o‘tkazing, umumiy rejalar va orzularni muhokama qiling. Bu sizning munosabatlaringizni mustahkamlaydi va birlik tuyg‘usini taqdim etadi. His-tuyg‘ularingizni baham ko‘rishdan va qiyin damlarda boshqalarni qo‘llab-quvvatlashdan qo‘rqmang.